Tanári
Digitális Iskolai Egészségfejlesztési Eszköztár
11. évfolyam
- Fejlesztési cél: A tanulók folyamatosan gyakorolják a helyes testtartás tudatos beállítását és az osztálytermi tartáskorrekció, lábizomerősítés, térdizom-egyensúly gyakorlatait, valamint a frissítő tornát. A tanulók megértik a gerinc szempontjából jó és rossz mozdulatok jelentőségét. Megismerik, hogy a leggyakoribb nemfertőző megbetegedések hogyan befolyásolják az egyén életét. Megtapasztalják a magas szintű kooperáció előnyeit. Megtanulják az agyfélteketréning, valamint új légzés és meditációs gyakorlatok alapjait.
- 1. Foglalkozásterv: A helyes testtartást segítő, a sok ülést ellensúlyozó napközbeni frissítő tornagyakorlatok végzése Témakörök: Helyes testtartás, helyes állás és ülés, a sport és a gerinc szempontjainak össze-egyeztetése, leggyakoribb nemfertőző megbetegedések megelőzése.
- 2. Foglalkozásterv: Tudatos egészség, egészségtudatos Témakörök: Koncentráció, kommunikáció, (csapat)munka, önmegismerés, feszültségoldás, játék, harmónia = Egészség(gondozás)
- 3. Foglalkozásterv: Tudatos egészség, egészségtudatos Témakörök: Koncentráció, kommunikáció, (csapat)munka, önmegismerés, feszültségoldás, játék, harmónia = Egészség(gondozás)
Minden jog fenntartva 2022.
